2009年4月26日
ミニランプ初級講習
担当講師:菅原健太
一定の線上でフェイキーを維持できるように練習します。
なれるまではどうしても右へいったり左へいったりしてしまいます。とくに後ろに進むとき斜めに走ってしまう場合が多いです。
後半は前足のフレームの中心のグラインドスポットをコーピングにあて、できる限り体重をかけて片足でのロックをしてみます。
両足から片足への体重移動をスムーズに行う事が重要で、それを徐々に覚えていきます。
ミニランプ初級講習
担当講師:菅原健太
一定の線上でフェイキーを維持できるように練習します。
なれるまではどうしても右へいったり左へいったりしてしまいます。とくに後ろに進むとき斜めに走ってしまう場合が多いです。
後半は前足のフレームの中心のグラインドスポットをコーピングにあて、できる限り体重をかけて片足でのロックをしてみます。
両足から片足への体重移動をスムーズに行う事が重要で、それを徐々に覚えていきます。