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２００９年4月26日
グラインド基礎講習
担当講師：菅原健太

単管パイプ＆空き缶で作ったレールでソールのロックを練習します。
これだと初めての方でも恐怖感がなく、ロックの形の確認ができます。
ただし、転倒した場合はセクションと体の距離が遠いために思わぬ怪我になる場合もありますので、低いセクション程、十分に気をつけて行うことが大切です。

２００９年４月２９日のグラインド基礎講習。
担当講師は菅原健太
ローレールで片足ずつのソールロックから順を追って見直し、レールにのっている時の体軸を意識してレールの「芯にのる」練習。
それから両足で踏み切ってソールロックをする練習です。
最終的には補助なしで両足踏み切りのソールグラインドができました。

２００９年4月12日グラインド基礎講習。
担当講師は菅原健太。
ローレールで片足づつソールのロックをしてみて、実際にソールの形を確認しているところです。

２００９年4月12日のグラインド基礎講習。
担当講師は菅原健太。
まず、ローレールに片足づつのせる、レギュラーグラインドのロックをやってみますが、その説明をしているところです。

2009年4月12日のグラインド基礎講習。
ローレールをつかってレギュラーグラインドとソールグラインドを中心にグラインドの基礎を学ぶ講習です。